岩木山

昨日、温泉に行く途中に撮りました。

やっぱり、岩木山は綺麗ですね、神々しいですね。

天然鯛

今日は嫁さんとの結婚丸1年記念として、外メシができなくなったので家で美味しい物を。

ということで、小泊で獲れた天然真鯛を1匹購入。

半身を普通の刺身、もう半身を松カサ造りの刺身にし、頭は兜焼き、骨と内臓は鍋に入れ出汁に。

そして、喰った結論。

天然真鯛は養殖真鯛と全くの別物です。

こんなに違うとは思いもよりませんでした。

とにかく美味い、そして濃い？養殖物は美味いけども濃くない、あっさりしている。

これは食べてみないとわからない世界です。

一度皆さんもどうぞ。

ちなみに、今日は、1匹1580円でした（40ｃｍほど）。

ワサオ

昨日の悪夢から一夜、回復したにはしたものの、まだ全開でない状態。しかも、くしゃみ、鼻水が止まらないので、今日は大事をとってゆったりとすごすことに。

実は今日で結婚丸1年。ということで、夜には美味しい物でも食べに行こうかと話をしていたものの取り消し。古い知り合いがliveをするということであったので、美味しい物食べに行く途中で、そちらにも寄ろうかと思っていたものの、それも取りやめ。最悪です。

でもまあ、ただいるもの癪なので、天気がいいので海でも見に行くかと嫁さんを誘い、鯵ヶ沢へ。

七里長浜漁港へいきましたが、その砂浜で、何とワサオの撮影が。

撮影を邪魔しちゃいけないと思い、それを避けるように海を散歩しました。

風はまだまだ冷たく厳しかったですが、お天気が良いおかげで気持ちはとてもよかったです。

砂浜を散歩していると海から流れ着いたごみがたくさんあり、外国のものもありました。海で繋がっているんだなあとしみじみ思いました。

そんな外国の漂流ごみ、そして、遠くからの撮影ですがワサオの写真を撮りました。必見はワサオの足型？こんな写真は珍しいでしょう。ワサオが去った砂浜に残されていましたので記念にパチリ 。

温泉にて撃沈

昨日、午後に所用がありお休みをいただき、その用が済み、空いた時間で温泉に行くことに。

最近、体調が下がり気味で一昨日も百沢温泉に約100分入りましたので、連続の方が温泉効果もあるだろうということで、再び百沢温泉に。

いやー混んでました。

農作業帰りの爺様たちやおっちゃんたちで混んでいて、今日は床に寝そべれないなと思い、3～5分で入浴し、上がって体を冷まし、また湯船に、という繰り返しで90分ほど入りました。

途中、空いた床に寝ることもできましたが20分ほどですかね。

そして、悪夢は100分を超えたあたりで襲ってきました。

最後の入浴で上がろうと湯船で立ち上がったところ、立ちくらみ。というか、意識が遠く。

これはやばいと思い、深呼吸しながら湯船で倒れないようにゆっくり歩き、何とか湯船から出る。湯から上がると体重がモロにかかり、立っていることもままならず。幸い、空いている床があったので、そこにヘナヘナと寝込む。5分ほど寝ると意識が少ししっかりしてきたので、この隙に涼しい脱衣場に行こうと歩くが、出口直前でまた歩く体力気力がなくなり、そして意識が再度遠く・・・。ぎりぎりの意識の中で何とか座り込む。そしてそこで15分ほどそのまま。このまま倒れたらどんなに楽なんだろうと思えるほどの状態でした。でも、意地でも倒れないぞと思い、そのまま耐える。そして、横にもなりながら何とか耐え、意識がはっきりしたところで体を洗い、ついにあがる。

でも、上がっても、立っていることも座っていることもつらく、体を拭くのに10分ほど、服を1枚着るのにも10分ほど、1枚着たら休む、そんな繰り返しで何とか着替える。

その頃になって体も少し冷えてきて歩けるギリギリの体力チャージ。

根性で車まで戻り、車で小休憩。

すると何と、足はツルは、背中はツルは、手の指はツルは、身の置き所がなーい、そんな状態に。これでピーンと。風呂の入り過ぎ、汗のかき過ぎで、体が熱射病？塩分の流出しすぎで体の水分バランスが崩れてしまった、そう思いました。

帰りがけ、ポカリスウェットを買い、まずは水分、塩分、糖分を補給。これで何とか家まで帰るエネルギー充填。

意識を切らさないように安全に運転し何とか家に。

部屋に入るなりバタンキュー。

嫁さんにすもも酢水（塩分入り）を作ってもらい、それを2杯。そして横になる。すると今度は悪寒が。代謝がおかしくなっているせいか、飲んだ水分の温度に体が冷え切り、毛布、布団をかけても寒気が止まらない、しかも、手、足、背中は再度ツルように。熱射病かもということで、頭にアイスノンを使いましたが、寒くて寒くて当てていられない、もう最悪でした。

再度水分もとりましたが、ここで味噌汁登場。嫁さんが機転を働かせてくれて作ってくれました。この一杯でたぶん奇跡的な回復。

温かさと塩分で体の代謝が少しずつあがってきたようでした。

20,30分したらかなり治ってきました。

ここで小腹がやっとすき、お蕎麦を茹でてもらい、再度、温かさと塩分を充填。

これで何とか通常モードになりました。

ということで、今回の教訓。

長く入る癖のある人は、水分補給を忘れないこと。塩分補給も忘れないこと。頭は温めすぎないこと。

まじ、やばいっすよ。

雪

先週までいいお天気が続き、雪もかなり溶け、このまま春になっちゃうんじゃないかな？と思えるような感じでした。

が、昨日から一転、冬モード。

かなり寒いっす。

降雪量そのものは大したことないですが、雪がさらさらしているのでかなり寒いんでしょう。

今朝も、寝てて肩口が寒かったです。

ぎりぎりまで寝て、速攻で朝支度して車で会社へ行きました。

雪は相変わらず降っていて、一面真っ白でした。

真っ白な空間の中、若干、吹雪いている中、車を運転し、そして会社のでかい看板を見失い10mほど通り過ぎる・・・。

oh no.

久々会社を見失った2/18の朝でした。

グラップリング

今日は、年末以来行ってなかった格闘技サークルに久々参戦。

１０人くらいいたでしょうか。

そんな中に見たことのない若手２人。高校３年生と中３の兄弟らしく、いい体している若者達でした。

まずは、高３の兄と１戦。体力もあり、技もありなかなか楽しめました。が、齢４０歳の老練？な私のしたたかな技にはまだ適応できずタップ。

続いて弟さんとも。こちらはまだ中学生なので、身体はでかいですがまだ関節技とかは習ってないので、とりあえず攻めさせる。そして、疲れた頃に腕がらみを。

老獪ですな、わたくし。つよーい人がきたらなかなかこうはできませんが、でもまあ、のらりくらりチャンスをうかがい、極めるときにはびしーっと極める。こうでなくちゃ。

年末トーナメントでは、わかりやすく腕ひしぎ逆十字で負けてぼー然としましたが、さあ、今日から巻き直しです。

春には大会もあるでしょうし、それに照準をしぼり、体力と技を磨かねば。

何はなくとも、まずは、ビスケットオリバのような腕力ですね。そう、目指せアンチェインです。

長芋

車力地区といえば砂地を利用してのスイカ、メロン、長芋。

温泉帰りに産直所によったら、ブルーシートを広げ、長いもが袋に入れられて売ってました。

ものすごい量が入って１０００円。

これは買い！

長いもは風邪？インフルエンザ？にいいんですよね。

しゃりき温泉

クーポン使っての温泉、さてどこに行こうか思案した結果、めったにいくことのない車力地区に行くことに。

クーポンの本の地図の大雑把なこと大雑把なこと。右往左往しながら何とか現地着。

けっこう広い駐車場、建物でした。

なんか雰囲気が健康福祉センター系。いやな予感が。

お金を払い、男風呂へ。

服を脱ぎ、いざ温泉。

扉を開ける。

くっきりはっきり塩素の匂い・・・。

やっぱりねという感じです。

中は広く、湯気がすごい感じでした。どこにも逃げない湯気で、あっというまに汗だくに。

９０分入りましたが、湯気で湿度が高く、出ることには超ヘロヘロ。

いい汗かけました。

温泉自体は、塩素を除けばまあまあってとこでしょう。

防雪柵

昨日、クーポン付きの温泉本持って旧車力村の温泉にいってきました。その途中、旧木造町にて珍しい物発見。

防雪柵といえば、雪国津軽ではポピュラーな物ですが、材質は鉄？系。

ですが、昨日見た物は自然系。木と藁？萱？よし？だけです。すごい。

なんか、かっこいいなあと思ってしまいました。

すり鉢

今晩、我が家はぜんまいのくるみ和え。

ということで、すり鉢でくるみを擂る役目に。

すりこぎの使い方が何とも難しい・・・